Vláčné a měkkoučké sušenky za pár minut? Dneska to bude opravdu rychlovka z pár surovin a bez přidaného cukru. Suroviny jsou konkrétně tři plus borůvky, které můžete samozřejmě vynechat nebo nahradit jiným drobným ovocem. Doporučuji dělat aspoň z dvojité dávky, Číst více…
Máte chuť na trochu Itálie? Spousta lidí, dříve narozených, při slově rizoto napadne takové to typicky české suché rizoto s mletým masem, rýží s nádechem do červena a navrch ozdobený eidamem, naservírované do úhledných kopečků ze školní jídelny. Já mám Číst více…
Vietnamské závitky zdravě a bez výčitek? Není problém! Typické vietnamské jarní závitky možná znáte jako smaženou kalorickou bombu. Ale my si je dnes uděláme ve fresh verzi. Spojení kuřecího masíčka s křupavou a lehce ochucenou zeleninou je to pravé jarní Číst více…
Už Vám došly nápady jak připravit kuřecí prsa? Kuřecí prsa, kuřecí prsa, kuřecí prsa… To je každodenní chleba každého dietáře či dietářky. 🙂 A jednou zkrátka dojdou nápady jak je připravovat, aby nechutnaly pořád stejně. Tak dnes mám pro Vás Číst více…
Láká Vás svěží tvarohový dort? Manžel vznesl přání, že by si dal krtkův dort. A to byla pro mě výzva, abych se s tím poprala lépe než, v obchodě dostupný, instantní polotovar 🙂 Rozhodně jsem nechtěla, aby to byla jenom Číst více…
Potřebujete něco sladkého k nedělní kávičce? Nebo čekáte návštěvu a nevíte co zase upéct? Unás se tato situace objevuje celkem často. 🙂 Proto zkuste překvapit tím, že jim naservírujete na první pohled staré dobré kakaové muffiny. Které jsou trochu ozvláštněny. Číst více…
Ovesné sušenky to už je taková obehraná klasika, co říkáte? Ale zkoušeli jste je už někdy udělat naslano? Že ne? Určitě Vás mile překvapí 🙂 Nejsou o moc složitější než ty klasické sladké a můžete je podávat jako skvělou svačinku Číst více…
Máte rádi kombinaci chuti mořské ryby a oliv? Tyto těstoviny se hodí jako rychlý oběd. Opravdu nezaberou moc času a přitom jsou velmi dobré. A jak vznikl název? Těstoviny ala puttanesca jsou v podstatě pouze těstoviny s rajčatovou omáčkou a Číst více…
Máte chuť na tiramisu, ale pak si řeknete, že je to vlastně kalorická bomba? Tak můžete zkusit tvarohovou odlehčenou verzi, která je raz dva hotová. A že je to zase nuda jenom tvaroh a piškoty? Tak co to ozvláštnit jablky? Číst více…
Už Vás omrzely stále ty stejné a obyčejné perníčky? Navíc musíte čekat nějaký ten pátek než změknou? Když Vy na ně máte chuť teď! Nevadí mám pro Vás recept na celkem rychlé, netradiční a navíc bezlepkové a vzhledově střapaté perníčky. Jejich Číst více…