Ovesne slane placicky

Ovesné sušenky to už je taková obehraná klasika, co říkáte?

Ale zkoušeli jste je už někdy udělat naslano? Že ne? Určitě Vás mile překvapí 🙂

Nejsou o moc složitější než ty klasické sladké a můžete je podávat jako skvělou svačinku doplněnou třeba o vysokoprocentní šunku a nějakou čerstvou zeleninku jako já a nebo pokud z těsta budete tvarovat menší tvary bude to výborná chuťavka jen tak k vínku 🙂

Můžete vyzkoušet různé kombinace sýrů a koření kdo má co rád. V experimentování se meze nekladou. 🙂

Základní informace
  • příprava: 10 minut
  • pečení: 15 minut
  • 8-10 porcí
  • 43 Kč
Ingredience
  • 300 g ovesných vloček
  • 1 ks vejce
  • 100 g másla
  • 125 g mozzarely light (1 balení)
  • 1 lžička soli
  • 1 lžička drceného kmínu
Obtížnost přípravy 15%
Postup přípravy
  1. Nejprve si předehřejeme troubu na 180°C.
  2. Polovinu množství ovesných vloček pomeleme a smícháme s celými.
  3. Mozzarelu nastrouháme.
  4. Všechny ingredience smícháme a na závěr zalijeme rozpuštěným máslem. Máslo by mělo být už trochu odstáté, aby se Vám mozzarela ihned nerozpustila.
  5. Z vypracovaného těsta tvarujeme kuličky, které zploštíme a pokládáme na plech.
  6. Pečeme cca 10-15min.

Dobrou chuť!

Ingredience Množství [g] Sacharidy [g] Bílkoviny [g] Tuky [g] Energie [kJ] Cena [Kč]
 
Ovesné vločky 300 177 42 21 4671 7,7
Vejce 60 0,6 7,2 6 379 3
Máslo 100 0,8 0,8 82 3067 15,6
Mozzarela light 125 1,9 26,3 10,6 861 16
Celkem 585 180,2 76,3 119,6 8978,5 42,3
  v 1 porci 58,5 18 76 12 897,9 4,2
*Uvedené kalorické hodnoty a ceny jsou pouze orientační.
Kategorie: Svačinky

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *