Ale zkoušeli jste je už někdy udělat naslano? Že ne? Určitě Vás mile překvapí 🙂
Nejsou o moc složitější než ty klasické sladké a můžete je podávat jako skvělou svačinku doplněnou třeba o vysokoprocentní šunku a nějakou čerstvou zeleninku jako já a nebo pokud z těsta budete tvarovat menší tvary bude to výborná chuťavka jen tak k vínku 🙂
Můžete vyzkoušet různé kombinace sýrů a koření kdo má co rád. V experimentování se meze nekladou. 🙂
Základní informace
- příprava: 10 minut
- pečení: 15 minut
- 8-10 porcí
- 43 Kč
Ingredience
- 300 g ovesných vloček
- 1 ks vejce
- 100 g másla
- 125 g mozzarely light (1 balení)
- 1 lžička soli
- 1 lžička drceného kmínu
Obtížnost přípravy
15%
Postup přípravy
- Nejprve si předehřejeme troubu na 180°C.
- Polovinu množství ovesných vloček pomeleme a smícháme s celými.
- Mozzarelu nastrouháme.
- Všechny ingredience smícháme a na závěr zalijeme rozpuštěným máslem. Máslo by mělo být už trochu odstáté, aby se Vám mozzarela ihned nerozpustila.
- Z vypracovaného těsta tvarujeme kuličky, které zploštíme a pokládáme na plech.
- Pečeme cca 10-15min.
Dobrou chuť!
Tip
Těsto můžeme udělat i tužší, vyválet a vykrajovat různé tvary.
| Ingredience | Množství [g] | Sacharidy [g] | Bílkoviny [g] | Tuky [g] | Energie [kJ] | Cena [Kč] |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovesné vločky | 300 | 177 | 42 | 21 | 4671 | 7,7 |
| Vejce | 60 | 0,6 | 7,2 | 6 | 379 | 3 |
| Máslo | 100 | 0,8 | 0,8 | 82 | 3067 | 15,6 |
| Mozzarela light | 125 | 1,9 | 26,3 | 10,6 | 861 | 16 |
| Celkem | 585 | 180,2 | 76,3 | 119,6 | 8978,5 | 42,3 |
| v 1 porci | 58,5 | 18 | 76 | 12 | 897,9 | 4,2 |
*Uvedené kalorické hodnoty a ceny jsou pouze orientační.
0 komentářů