fitness_cake_SMALL1

Nepečený fitness dort

Tentokrát mám pro Vás nepečený dezert. Tento fitness dort je vynikající k snídani i jako lehký dezert po obědě. A vůbec nemusíte mít výčitky svědomí, že jste zhřešili. 🙂 Kombinace tvarohu, arašídového másla a banánu se může zdát trochu těžkopádná, ale jistě mile překvapí. 😉 Hořká čokoláda to už vše Čti dále…

parky_testicko_SMALL

Párečky v kukuřičném těstíčku

Rychle hotové občerstvení pro Vás i Vaše hosty! Kukuřičné těstíčko je hotové za chvilku.  Párečky můžete podávat s klasickým kečupem a hořčicí nebo jinou omáčkou podle Vaší chuti. Nejlépe samozřejmě chutnají ještě teplé a křupavé. 😉 Až budete příště sledovat třeba hokej neotevírejte  si už pytlík brambůrků, ale udělejte si Čti dále…

Napsala Verča, před
pizza_tortilly_SMALL

Plněné tortilové kapsy

Mám tu pro Vás další recept na pohoštění ať už k sledování sportovních přenosů nebo jako občerstvení pro hosty. Výborně se hodí i k večeři. 😉 Jsou tyto plněné kapsy z tortilových placek. Náplň je bohatá, najdete v ní maso papriku, ale i sýr. Samozřejmě náplň si můžete obměnit podle Čti dále…

Napsala Verča, před
dip_SMALL

Kuřecí Buffalo dip

Tento rok nás čeká spousta sportovních událostí a k tomu se vždycky hodí nějaké to občerstvení. A proto jsem si pro Vás připravila sérii s dobůtkama, které jsou pro takové fandění sportovcům ideální. A jako první recept tu mám kuřecí dip. Jak už název napovídá tento dip je plný kuřecího Čti dále…

Napsala Verča, před
Kvetakove_placicky2

Květákové placičky bez lepku

Pokud patříte mezi ty, co si dali předsevzetí, že zhubnou, tak mám pro Vás výtečný recept na jednoduchou svačinu nebo výbornou přílohu. A to jsou tyto květákové placičky, které jsou navíc bez lepku. Že nemáte rádi květák? Nezoufejte! Taky nepatřím mezi jeho milovníky, ale v těchto placičkách ho zvládnu. 🙂 Čti dále…

chleba

Světlý bylinkovo-sýrový chléb

Není nad to radovat se z právě upečeného domácího chleba. Tenhle navíc opravdu doma zvládnete hravě. Nepotřebujete klasický chlebový kvásek, stačí Vám pouze pytlíček instantního droždí a chvilka času. Výsledek je naprostá bomba! Chléb chutná skvěle i jen tak samotný, ale nejlepší je namazaný čerstvým máslem nebo na másle opečený. Čti dále…