syrove_kulicky_SMALL

Sýrové kuličky

Každý rok na Štědrý den dělám nějaký předkrm. A letos budou tyto sýrové kuličky ala slané raffaello. Kuličky mají totiž uvnitř překvapení, a to hroznové víno. Každá je obalená v něčem jiném a dohromady to krásně ladí s vánočními barvami. Co myslíte? 🙂 Ochutnejte také Česnekové rohlíčky nebo Špenátový dip. Číst více…

cesnekove_rohlicky_SMALL

Česnekové rohlíčky

Rádi si k vínku dáte něco na zub? Nebo hledáte něco, co připravit pro návštěvu a nechcete sahat po stále stejných šunkových šnecích? Tak zkuste udělat česnekové rohlíčky, uvidíte, že budou mizet rychlostí blesku.  Vyzkoušejte také Semínkové krekry nebo Špenátový dip. Základní informace příprava: 30 minut pečení: 20 minut 50 Číst více…

seminkove_krekry_SMALL

Semínkové krekry

Jak skvěle doplnit denní dávku zdravých tuků? No přeci semínkovými krekry! A když si k nim vezmete nějakou oblíbenou pomazánku nebo dip, tak Vám bude chutnat dvojnásob. Navíc si je můžete udělat pokaždé jinak, když použijete jiné kombinace koření nebo bylinek. Vyzkoušejte také Guacamole s domácími kukuřičnými chipsy nebo Kuřecí Číst více…

tunakovy_sendvic_SMALL2

Avokádovo-tuňákový sendvič

Co Vás zaručeně zasytí a zároveň, v tomto verdru, osvěží? Tuňákový salát v celozrnné bulce, ale né jen tak ledajaký, vytuněný o avokádo a jednoduchou sladko-kyselou zálivku. Celozrnné bulky jsem použila bezlepkové od firmy Nutrifree, ale klidně použijte jakékoliv pečivo, co máte rádi. Vyzkoušejte také Caprese burger nebo Pizza quesadilu Číst více…

spenatovy_dip_SMALL

Špenátový dip

Letní večery si žádají nějaké to občerstvení na terase, ať už k vínu nebo pivu. A já mám pro Vás takový rychlý jednoduchý dip, do kterého si můžete namáčet tyčinky,  krekry nebo hranolky čerstvé zeleniny. 🙂 Na tento špenátový dip si připravte pouze 4 suroviny a za chvilku máte pohoštění Číst více…