makove_livance_SMALL1

Makové lívance s banánem

Znáte banánové lívance? Nejspíš asi ano. Ale zkoušeli jste je zkombinovat s mletým mákem? 🙂 Lívance jsou krásně nadýchané, lehoučké a bez mouky, tudíž i bez lepku. Mák obsahuje spoustu vlákniny a tak i lívance dobře zasytí :-). K snídani můžete vyzkoušet i Banánové lívance ze sýra cottage nebo Skořicovou Čti dále…

croissant_SMALL1 (1)

Domácí máslové croissanty

Neznám k snídani nic lepšího než ještě teplé, právě z trouby vytažené domácí máslové croissanty. 🙂 Někdo je rád jen tak pocukrované, někdo s čokoládovou pomazánkou, marmeládou a někdo jenom s máslem. Ale základ je mít ty domácí voňavé croissanty. 🙂  A to jak na ně, Vám dnes moc ráda Čti dále…

fitness_cake_SMALL1

Nepečený fitness dort

Tentokrát mám pro Vás nepečený dezert. Tento fitness dort je vynikající k snídani i jako lehký dezert po obědě. A vůbec nemusíte mít výčitky svědomí, že jste zhřešili. 🙂 Kombinace tvarohu, arašídového másla a banánu se může zdát trochu těžkopádná, ale jistě mile překvapí. 😉 Hořká čokoláda to už vše Čti dále…

livance

Banánové lívance ze sýra cottage

Co jiného k víkendové snídani, když ne sladké banánové lívance? 🙂 Sladké, díky zralým banánům a vláčné, díky sýru cottage. Navíc bezlepkové, protože používáme místo klasické mouky ovesné vločky. Toto těsto na lívance je navíc velice variabilní. Variabilní v tom smyslu, že z něj můžete udělat jak malé lívanečky na Čti dále…

Napsala Verča, před
skoricova_granola

Skořicová granola s ořechy

Snídaně je základ dne… Ale tuto skořicovou granolu si můžete vychutnat klidně i ke svačině. 🙂 Navíc její příprava je opravdu snadná, zvládne to i dítě! Pokud si také nepotrpíte na ty kupované směsi, kde pořádně nevíte co v nich najdete a jsou plné přidaného cukru, tak tento recept je Čti dále…

Napsala Verča, před