fitness_cake_SMALL1

Nepečený fitness dort

Tentokrát mám pro Vás nepečený dezert. Tento fitness dort je vynikající k snídani i jako lehký dezert po obědě. A vůbec nemusíte mít výčitky svědomí, že jste zhřešili. 🙂 Kombinace tvarohu, arašídového másla a banánu se může zdát trochu těžkopádná, ale jistě mile překvapí. 😉 Hořká čokoláda to už vše Čti dále…

Nepečený cheescake z perníčků

Nepečený cheescake z perníčků

Abychom si odpočinuli trochu od toho vánočního cukroví, tak si dnes uděláme nepečený cheesecake. I když to cukroví tak úplně neopustíme, protože perníčky tvoří část korpusu. 🙂 Pokud Vám po Vánocích tedy nějaké perníčky zbydou a nebudete vědět kam s nimi, mám pro Vás skvělý tip na dezert. Nutričně vychází Čti dále…

skoricove_trojlistky

Skořicové trojlístky s ořechy

Myslela jsem, že sérii vánočního cukroví už zakončím, ale jelikož jste si jí velice oblíbily, řekla jsem si, že pro Vás ještě nějaké cukroví udělám a nafotím. 🙂 Když jsem se koukla na svou sbírku již upečeného cukroví, přemýšlela jsem, která chuť mi ještě chybí. A byla to skořice. Kořeněná Čti dále…

Kavova_zrna

Nepečená kávová zrna

Miluji kávu! A proto tento dezert nebo i vánoční cukroví bude věnované právě jí. Tuto nepečenou dobrotu máte hotovou během chvilky, takže je ideální jako cukroví na poslední chvíli. A pokud zrovna patříte mezi ty, co kávu nepijí, nevadí, kávu můžete klidně vynechat. A zbude pouze její tvar cukroví. Ale Čti dále…

cinske_ctverecky

Čínské čtverečky s mandlemi

Jak jsem předesílala u minulého receptu na Hříšně čokoládové košíčky, dnes to budou čínské čtverečky. A co je na nich čínského? 🙂 To je jednoduché, hranolky mandlí vykouzlíme na povrchu čínské znaky. Nebo se o to aspoň pokusíme. 🙂 Těsto je napůl mandlové a napůl z klasické hladké mouky, ale Čti dále…

arasidove_kulicky

Arašídové kuličky s chia semínky

Další recept na cukroví, který letos můžete vyzkoušet, bude zdravý, nepečený, bezlepkový a dokonce i veganský. Jsou to arašídové kuličky s chia semínky. A představte si, že chia semínka nám regulují cukr v těle a díky tomu máme pak více energie. Také patří mezi nejbohatší zdroje omega -3 mastných kyselin. Čti dále…

orechove_kostky

Ořechové kostky pro lenochy

Na toto cukroví nepotřebujete žádná speciální vykrajovátka. Bude Vám stačit obyčejný nůž. 🙂 Toto vánoční cukroví je pro lenochy, kteří se nechtějí dělat s těstem, které musí vyválet  pak ještě vykrajovat a slepovat. Pokud hledáte ještě nějaký rychlý recept na vánoční stůl, toto je on. 🙂 Upečeme buchtu, kterou nakrájíme Čti dále…

Kakaove_dorticky_Oreo

Kakaové dortíčky ala Oreo

Už jste také rozjely přípravy na Vánoce? Přemýšlíte jaké dárky nakoupit, jakou výzdobu letos zvolit nebo také jaké cukroví napéct? 🙂 Tak mám pro Vás další inspiraci a moje velké doporučení. Upečte si tyto kakaové dortíčky, které chutí velmi připomínají známé sušenky Oreo. Když jsem je napekla poprvé, tak mi Čti dále…

Bananove cukrovi

Banánové cukroví ze 4 surovin

Přináším Vám další tip na zdravé vánoční cukroví, na které Vám bude navíc stačit jenom pár surovin. 😉 Toto banánové cukroví Vás dostane svou chutí jednoduchostí. I dnes je to plně bez cukru a bez lepku. Stejně jako minulý recept na nepečené ořechové kuličky. A stejně jako předešlý recept bude Čti dále…

Napsala Verča, před