A zase ta dýně. 🙂 Tentokrát jsem s ní vylepšila starý známy krtkův dort. Proč ne? Kakao jsem vyměnila za krásně oranžovou dýni, banány za skořicová jablíčka a vyšlo to na jedničnu. 🙂 Aby to i výživově trochu vycházelo přidala jsem i protein s příchutí skořice, ale vy ho buď Číst více…
Brownies už asi znáte, několik verzí mám i tady na blogu, ale co takhle blondies? 🙂 Toto blondies je arašídové s kousky hořké čokolády a lehce slané. Skvělá kombinace! Navíc je z kokosové mouky, tudíž přirozeně bez lepku. Umícháno máte za okamžik a pak už jen 15 minut v troubě Číst více…
Dezert, po kterém se u Vás doma jenom zapráší? Zkuste mrkvovou roládu. Je velmi snadná, lahodná a díky citronovému krému i osvěující. Korpus z nasládlé mrkve a lehce kyselý citronový krém. To prostě musíte zkusit! Garantuji Vám, že nezůstanete jenom u jednoho kousku. Vyzkoušejte také Dýňovou roládu s tvarohovým krémem Číst více…
Honí Vás mlsná a chcete něco hodně rychle? Pak jsou tyto sušenky přesně pro Vás! Hotové jsou v cukuletu a navíc jsou přirozeně bezlepkové, protože hlavní složkou je kokosová mouka. A věřte ,že stejně rychle jako je uděláte, je i sníte. Takže doporučuji dělat rovnou z dvojité dávky. Kokosovou mouku Číst více…
Sladké snídaně mě zkrátka baví :-). A když mám čas, dokážu si s ní docela dost vyhrát. A protože mám nový vaflovač, úkol zněl jasně. Vymyslet nějaký super recept na vafle, aby to nebyla jen samá mouka a cukr. A tak tyhle fitness proteinové vafle můžete klidně i v dietě. Číst více…
Vánočního cukroví je teď všude plno, a tak jsem Vám připravila recept, který má v sobě tu vánoční atmosféru, ale cukroví to není. Upečte si tyto perníkové dortíčky bez lepku, třeba jen tak pro radost nebo pro návštěvu. 🙂 Skořicový krém pouze ze tří surovin, absolutně bez cukru skvěle doplní Číst více…
Výborné kuskusové minisušnky, které si můžete udělat i jako vanoční cukroví. Určitě tím návštěvu překvapíte. Jestli Vám teda na tu návštěvu vydrží, protože jsou tak výborné, že je možná sníte ještě teplé z trouby. 🙂 Moje sušenky obsahují bio kokosovou mouku, bio kokosový olej a borůvkovou bioládu, která je slazená Číst více…
Ještě něž se pustíme do vánočního cukroví, tak si dáme dezert s vánoční tématikou. Minulý týden jsem Vám dávala recept na domácí hustý vaječňák a dnes ho využijeme do výborného tvarohového krému. Roláda je bezlepková, pečená ze směsi Mix per Dolci, ktrá je od firmy Nutrifree a seženete jí na Číst více…
Znáte pohanku, obilovinu co chutná lehce po oříšcích a je přírozeně bez lepku? Pokud ne, tak mám pro Vás recept ve kterém jí můžete ochutnat a zároveň si i pochutnat. Jedná se o tento nepečený pohankový perník. Ve kterém najdete jak již zmíněnou pohanku tak i jablka a hrušky. Perníkové Číst více…
Vánoce se nám blíží a já si každý rok připravuji domácí vaječný likér. Někdy dělám i těsně před Štědrým dnem, jako jedlý dárek a vždy měl velký úspěch. Navíc si můžete připravit verzi s alkoholem nebo i bez. 😉 Skvělé jsou obě. A chuť toho domácího hustého vaječňáku je mnohem Číst více…